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這兩週有吃東西了，但感覺沒有吃很多耶！體重已經明顯上升，從45變47，天啊～
似乎增加的有一點快！這一胎告訴自己不可以再放縱飲食了，但是連續兩天半夜肚子咕咕叫我偷吃八寶粥～
從本來的三餐食不下嚥變成正常飲食，開始願意進廚房料理一些簡單的食材！
慢慢恢復正常人的生活，值得開心！
但提醒自己不可以過量進食，熱量也必須注意！
上一胎在後期體重大上升，總共加寶寶重了16公斤，其實身體的壓力也很大，連輕鬆的十八尖山都爬的氣喘噓噓！這次不可以了！希望身體是是輕鬆自在的到生產～
希望控制體重增加7公斤就好，吃營養大寶寶不胖媽媽，我才可以快速的恢復懷孕前的自己！
稍微還是有點噁心，但是不影響吃飯狀況，端午節吃了兩顆粽子，消化不良～
再也不碰粽子了！太可怕！哈哈啊哈～
產檢時營養師建議可以吃的了東西可以開始補充營養品，目前早晚喝鈣粉、補充維生素D、魚油補充DHA，跟女兒一起喝一些鮮奶！
希望肚子裡的寶寶健康長大喔！一起加油喔！我的寶貝～
#羅好吃
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